Işıldayan Cilt İçin Maskeler
Ciltteki yabancı maddelerden ve toksinlerden kurtulmak için bu maskeyi uygulayabilirsiniz. Cilt dokusunu iyileştirip yenileyerek, gözeneklerdeki tıkanıklıkları açar ve sivilce ve siyah noktaların da önüne geçer. Ayrıca bu maskeyi düzenli olarak uygulayanların cildi yumuşak ve parlak olur.
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı bentonit kili
- 2 yemek kaşığı elma şırası sirkesi
Hazırlanışı ve uygulanışı
Malzemeleri birbirine karıştırın ve kalın bir karışım elde edin. Maskeyi yüzünüze yaydıktan sonra 15 dakika bekleyin. Eğer cildiniz hassassa 10 dakika bekleyebilirsiniz. Maske ilk önce cildinizde çok hafif bir kızartı yapabilir, endişelenmeyin. Daha sonra bol su ile yıkayıp durulayın. Maskeyi haftada 1 kere uygulayabilirsiniz.
Kahve ve kakao maskesi sayesinde cildinizdeki her türlü şişliği ve göz çevrelerindeki şişkinliği yok edebileceksiniz. Maskenin içindeki kafein sayesinde cildinizin rengini parlatır ve mat görünümü ortadan kaldırır.
Malzemeler
- 4 yemek kaşığı şekersiz kakao tozu
- 4 yemek kaşığı öğütülmüş kahve
- 8 yemek kaşığı süt
- Kuru ciltler için 2 yemek kaşığı bal, Yağlı ciltler için 1 yemek kaşığı limon suyu
Hazırlanışı ve uygulanışı
Kahvenizin iyi çekilmiş olması lazım bunu kontrol edin, aksi halde yüzünüzü çizebilir. Bir kasede kakao tozu ile kahveyi birbirine karıştırın. Sütü yavaş yavaş ekleyerek yumuşak bir kıvam alana kadar karıştırın. Kuru bir cilde sahipseniz bal, yağlı bir cilde sahipseniz limon suyu ekleyerek karıştırmaya devam edin. Yüzünüzü temizleyip kuruttuktan sonra bu maskeyi yüzünüze ve boynunuza sürün. Maskeyi kurumaya bırakın. 15-20 dakika sonra bol ılık suyla durulayın. Haftada bir bu maskeyi uygulayarak cildinizin ışıl ışıl parlamasını sağlayabilirsiniz. Maskeyi yüzünüze sürdükten sonra artan kısmını bir kavanozun içinde buzdolabında saklayabilirsiniz.
Bu maskenin içinde bulunan bal ve muskat iltihap önleyici etki gösterir. Bu etkisi ile cildinizde oluşabilecek şişkinlik ve kızarıklıkları da engelleyici bir rol oynar. Ayrıca bu malzemeler aknelerin oluşturduğu izleri önlemede ve iltihaplanmasının önüne geçmede de oldukça etkilidir.Kokusuna bayılacağınız bu maddenin en belirgin özelliklerinden birisi de cildinize doğal bir parlaklık veriyor olması.
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı bal
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1 çay kaşığı muskat cevizi tohumu
Hazırlanışı ve uygulanışı
Tüm malzemeleri birbiri ile karıştırın. Karışım biraz kalın bir maske kıvamına gelmelidir. Malzemelere alerjiniz olup olmadığını anlamak için önce karışımın küçük bir kısmını cildinize sürerek test edebilirsiniz. Maskeyi yüzünüze sürdükten sonra 30 dakika bekleyin. Bol ılık suyla durulayıp yüzünüzden maskeyi sökün. Haftada bir veya iki kere uygulayabilirsiniz.
Artık salatalığın anti-aging ( yaşlanma karşıtı ) etkisi bir klasik haline gelmiştir. Cildinizin ihtiyaç olduğu nemi sağlayacak bu maske cildinizin rengini açarak parlaklığını geri kazandıracaktır. Özellikle güneş yanıkları ve yanık izleri için de bu maskeden faydalanabilirsiniz.
Malzemeler
- 1 salatalık
- Yarım kase yoğurt
- 1 yemek kaşığı süt tozu
Hazırlanışı ve uygulanışı
Salatalığın kabuğunu soyup dilimlere ayırın. Salatalık dilimlerini robota koyun ve püre haline getirin. Bu püreye yoğurdu ve süt tozunu ekleyerek karıştırın. Karışımı yüzünüze sürün ve 15 dakika bekleyin. Soğuk su ile durulayın. Maskeyi isterseniz günlük uygulayabilirsiniz.
Bu maske yüzünüz için en kolay ve organik yolla cilt dokunuzu tamir etme ve parlaklık verme özelliğine sahiptir.
Malzemeler
- 3 yemek kaşığı portakal suyu
- Yarım fincan bal
Hazırlanışı ve uygulanışı
Portakal suyu ile balı iyice karıştırın. Karışımı yüzünüze sürün. 30 dakika sonra önce ılık sonra soğuk suyla durulayın. Daha sonra nemlendirici uygulayın. Maskeyi haftada 2 veya 3 kere uygulayabilirsiniz.
Özellikle yağlı ve sivilceye yatkın ciltlerin aşırı yağını almak ve doğal bir parlaklık oluşturmak için etkili ve pahalı olmayan doğal bir maskedir.
Malzemeler
- 1 olgun avokado
- 1 yumurta akı
- 1 çay kaşığı limon suyu
Hazırlanışı ve uygulanışı
Cildinizi iyice temizleyip kurutmadan bu maskeyi uygulamayın. Avokadoyu soyup iyice ezin. Daha sonra yumurta akını ve limon suyunu ekleyip karıştırın. Göz çevresini koruyarak maskeyi yüzünüze uygulayın. 20 dakika sonra durulayıp geri kalan cilt bakımı rutininizi uygulayabilirsiniz. Bu maskeyi günlük olarak yapabilirsiniz.
7. Suna Dumankaya’dan Cildi Parlak Gösteren Maske Tarifi
Cilt güzelliği için yaptığı doğal maskeler ile televizyon programlarından yakından tanıdığımız Suna Dumankaya yine faydalı, cildi arındıran ve parlak gösteren peeling etkili bir maske tarifi vermiş, bu sayede porselen gibi bir cilde kavuşabileceğinizi söylüyor:
Malzemeler
- 1 tatlı kaşığı kil
- 1 tatlı kaşığı mısır unu
- 1 tatlı kaşığı el kremi (yüz kremi de olur)
- 1 tatlı kaşığı su
Hazırlanışı ve uygulanışı
Tüm malzemeleri bir kap içinde krem kıvamına gelene kadar karıştırın ve önceden temizlemiş ve kurutmuş olduğunuz yüzünüze sürün. Daha sonra peeling yapar şekilde 1-2 dakika ovalayın. Ardından ılık su ile durulayabilirsiniz. Bu maskeyi haftada 1 veya 2 kez uygulayabilirsiniz.
8. Cildi Porselen Gibi Yapan Maske
Karbonatta bulunan antiseptik özelliklerden faydalanarak cildinizi pürüzsüz tıpkı porselen yüzeyi haline getirecek bu maskeyi yapmak son derece basit.
Malzemeler
- 1 tatlı kaşığı karbonat
- 1 tatlı kaşığı su
Hazırlanışı ve uygulanışı
Karbonat ve suyu karıştırarak kalın bir kıvam elde edin, eğer cıvık olduğunu düşünüyorsanız bir miktar daha karbonat ekleyebilirsiniz. Parmak uçlarınızla karışımı yüzünüze oval bir şekilde masaj yaparak sürün. 15 dakika kurumasını bekledikten sonra ılık su ile durulayın. Her zaman kullandığınız bir nemlendirici varsa yüzünüzü kuruladıktan sonra kullanabilirsiniz. Maskeyi haftada bir veya iki kez uygulayabilirsiniz.
Parlak Bir Cilt İçin Doğal Yağlar
1. Hindistan Cevizi Yağı
Hindistan cevizi yağının ciltte oluşan hasarları onarma özelliği bulunur. İyileştirici ve onarıcı özelliklerinden faydalanarak ışıldayan bir cilde sahip olabilirsiniz. Cildinize en çok hasar veren şeylerden olan serbest radikallerle savaşan Hindistan cevizi yağı aynı zamanda oldukça iyi bir antioksidandır. Cildinizin renk tonunu da düzenleyerek daha sağlıklı görünmesini sağlar.
2. Üzüm Çekirdeği Özü
Üzüm çekirdeği özü ve yağı da vücudunuzun C vitaminini daha efektif kullanmasını sağlar. Bu da cildinizin için daha fazla yenilenme anlamına gelir. Ayrıca bu faydalı yağ kılcal damarların çeperlerini sağlamlaştırır ve cilt için gereken dolaşımın sağlanmasına yardımcı olur.
3. Çay Ağacı Yağı
Çay ağacı yağının bakterileri öldürme konusundaki muhteşem etkileri onu cilt için oldukça faydalı bir yağ haline getiriyor. Cildinizin ışıltısını bozan sivilceler ve sivilce izlerine sebep olabilen bu bakterileri kırmak için çay ağacı yağından faydalanabilirsiniz. Cilt için mucizevi etkileri bulunan çay ağacı yağının cilt için tüm faydalarını incelemenizi öneririm.
4. Ylang-Ylang Yağı
Son dönemlerde kozmetik reklamları sayesinde adını sıkça duyduğumuz ylang-ylang yağı aşırı sebum üretiminin önüne geçip yağ dengesini sağlayarak bu sebeple oluşan cilt problemlerinin oluşmasını engeller. Ayrıca iyi bir nemlendirici olduğu için cildinize hem besleme hem de rahatlama sağlar.
5. Gül Yağı
Eğer cildiniz biraz daha canlı ve hareketli görünsün istiyorsanız gül yağını evinizde mutlaka bulundurun. Gül yağı cildinizdeki elastikiyeti artırarak çatlak izlerini daha az görünür hale getirir, cildi sıkılaştırır ve daha sık yenilenmesine yardımcı olur.
Pürüzsüz Bir Cilt İçin Öneriler
1. Vücudunuzu toksinlerden arındırın
Cildinizin dışının güzelliği biraz da iç tarafta neler olup bittiği ile alakalı. Cildinizden toksinleri uzaklaştıramadığınız zaman cilt problemleri baş göstermeye başlar. İnternette çok çeşitli detoks programlarından örnekler bulabilirsiniz. Bizim önerdiğimiz yeşil detoks smoothie tarifini de deneyebilirsiniz. Bunun yanı sıra şunları yaparak da toksinleri vücuttan uzaklaştırabilirsiniz:
- Her sabah ılık limonlu su için. Limonlu su içmenin diğer artılarını merak ediyorsanız sabahları limon suyu içmenin faydaları konusundan tümüne göz atabilirsiniz.
- Cildiniz ve vücudunuza bir mola sağlamak için 1 hafta boyunca şeker ve alkol tüketimini sıfıra indirin.
- Cilt dostu taze sebzeler tüketeceğiniz bir kaç gün cildinizin kendini onarmasına yardımcı olacaktır.
- Atıştırmalıkları ve tuz tüketimini de azaltmak vücutta ödemlerin çözülüp toksinlerin atılmasına yardımcı olacaktır.
2. Güzellik uykunuzu aksatmayın
Uyuduğunuzda cildiniz, vücudun diğer kısımları gibi kendi kendini onarmaya başlar. Bu uyuma süresi ne kadar yeterli olursa cildiniz de o kadar kendini onaracak ve daha fazla kendini yenileyecektir. Işıl ışıl parlayan ve canlı görünen bir cilt için uykunun rolü bu yüzden oldukça kritiktir. Uyku düzeninizin bozulması sizin yorgun görünmenizi ve cildinizin donuklaşmasını sağlayacağı için uyku düzenini oturtmaya ve yeterli uykuyu aldığınıza emin olmaya çalışın.
3. Güneşin zararlı etkilerinden kaçının
Eğer güneşin cilt için zararlı etkilerine karşı önlem almazsanız güneş ışınları cildinizde erken yaşlanmaya sebep olabilir. Bu yüzden özellikle yaz aylarında sabah 10:00 – öğleden sonra 15:00 arasında aşırı bir şekilde direk olarak güneşe maruz kalmayın. Ayrıca güneş kremi kullanmayı kesinlikle ihmal etmeyin.
4- Egzersiz yapmayı ihmal etmeyin
Eğer gül renginde pembemsi bir ışıltı istiyorsanız vücudunuzdan egzersizler yardımı ile toksinleri atmayı düşünebilirsiniz. Düzenli egzersiz yapmak kan dolaşımını düzenler, oksijen ve kan yolu ile taşınan cildinizin diğer ihtiyaçlarının yeterli hale gelmesine yardımcı olur.
5. Hem içeriden hem de dışarıdan nemlendirin
Cildinizin en büyük dostu ve ihtiyacı nemdir. Bu nemi sadece nemlendiricilerle sağlayabileceğinizi düşünmeyin. Günlük ihtiyacınız olan en az 8 su bardağı suyu içerek içeriden gereken nemi de sağlamalısınız. Bunun yanı sıra her gün düzenli olarak faydalı bitki çayları, enerji sağlayacak taze sebze suları da coşkulu bir cilde sahip olmanız için gereken nemi sağlayacaktır.
6. Ölü hücrelerden arındırın
Cildinizdeki gözeneklerde biriken ölü cilt hücreleri, kir ve yağ cildinizde istenmeyen sorunlara yol açabilir. Eksfoliasyon olarak da bilinen ciltten sürtünme yolu ile ölü hücrelerin atılma işlemini düzenli olarak yapmak gözeneklerinizi temizleyip daha parlak bir cilde sahip olmanıza yardımcı olur. Her ne kadar bu yöntem cildiniz için faydalı olsa da sürtünme içerdiği için aşırı yapmaktan kaçınmalısınız. Aşırı taktirde cildinizi tahriş ederek başka türlü cilt sorunlarına yol açabilirsiniz.
Porselen Gibi Bir Cilt İçin Neler Yemelisiniz?
- Somon balığı, ceviz ve ıspanakta bolca bulunan Omega-3 yağ asitleri
- Domateste bolca bulunan ve muhteşem bir antioksidan olarak bilinen likopen
- Turunçgillerde, brokolide, acı kırmızı biberde, koyu yeşil yapraklı sebzelerde, dolmalık biberde bolca bulunan C Vitamini
- Patates, yer elması ve tatlı patateste bol bulunan A Vitamini
- Badem, üzüm çekirdeği yağı ve kabakta çok bulunan E Vitamini
- Yoğurtta bolca bulunan çinko
Kaynak : https://www.ciltsitesi.com/dogal-maskeler/isildayan-ciltler-icin-maske/