Doğal yöntemlerle göz çevresi bakımı

Bir erkeğin ilk önce gözlerinize bakacağınız biliyor musunuz? O halde gözleriniz oldukça bakımlı olmalı ve güzel görünmeli. Yüzünüzün en hassas ve en ince deriye sahip olan bölgesi olduğu için, göz çevreleri en çok kırışıklık oluşan bölgelerdir. Ayrıca yetişkin bir insan günde ortalama 13000 – 15000 kez arası göz kırpar. Daha önce göz çevresindeki kırışıklıkları yoga ile nasıl yok edebileceğinizi anlatmıştık.

Sağlıklı göz çevresi için bunlara dikkat

Temizlik : Gözlerinizin ve göz çevresinin hijyenik temizliğe ihtiyaç duyduğunu söylemeliyiz. Özellikle sık göz makyajı yapanlar, temizlemeden yatmayı akıllarından geçirmemeli. Göz temizliği için kullanacağınız ürünlerin alkol ve yağ içermemesi gerekiyor. Ayrıca temizlik yaparken göz çevresine çok bastırmamaya özen gösterin. İçten dış yöne doğru dairesel bir şekilde temizlemek göz sağlığı açısından en iyisidir. Göz çevresi için krem seçerken leke ve kırışıklık karşıtı aynı zamanda K ve C vitamini içeren ürünler olmasına dikkat edin.

Beslenme : Güzelliğinizin kusursuz olması için dengeli beslenme çok önemlidir. Göz çevresi bakımı için de bol A vitamini içeren ıspanak, kereviz, havuç ve maydanoz gibi sebzelerden bol bol tüketmeye özen gösterin.

Nemlendirme : Göz çevrelerindeki deride hiç yağ bezi bulunmaz. Bu sebeple bu bölgeye ihtiyacı olan nemi dışarıdan takviye etmek önemlidir. Nemlendirici seçerken en iyisi koruma özellikleri olan doğal malzemelerle hazırlanmış  ürünler seçmeye dikkat edin.

Göz çevresi için doğal bakım maskeleri

Gözaltı şişkinlikleri için patates veya yeşil çay

İki çiğ patates dilimini veya demlenmiş 2 poşet çayı gözlerinizin üzerinde 15 dakika bekletin. Yeşil çay veya siyah çay daha iyi sonuç verecektir.

Kaz ayakları için ballı göz maskesi

• Yarım portakal
• 1 yemek kaşığı bal

Kabuğunu soyduğunuz portakalın yarısını blendera koyun. Blenderda suyunu çıkartıp bal ile birlikte karıştırın. C vitamini açısından zengin bu karışımı göz çevrenize nazikçe sürün ve 20 dakika bekletin. Göz çevrenizi nemlendirerek kaz ayaklarını giderecek bu maskeyi bol suyla durulamayı unutmayın.

Yorgun görünen gözler için papatya çayı maskesi

• 2 papatya çayı poşeti
• 1 bardak su

Suyu kaynatın ve bir kabın içinde bulunan papatya çayı poşetlerinin üzerine dökün. 15 dakika demlenmeye ve soğumaya bırakın. Ilıdıktan sonra iki pamuk topunu çayın içine batırıp çıkartın ve bunları gözaltlarınıza koyun. 15 dakika bekledikten sonra temizleyin. Kalan papatya çayını dondurarak göz altlarınıza buz tedavisi uygulayabilirsiniz. Gözlerinizin hatta bakışınızın dinçleştiğini göreceksiniz.

Ödem çözücü göz maskesi

• Yarım yemek kaşığı sirke
• 1 yemek kaşığı süt
• 1 yemek kaşığı bal
• 1 yemek kaşığı ılık su

Sirke ve sütü üzerine ılık suyu ekleyerek karıştırın. En son balı da karışıma ekleyerek iyice karıştırın. Karışımı göz çevrenize dikkatlice sürüp göz havlusu ile örtün. 7-8 dakika sonra örtüyü kaldırıp iyice temizleyin. Ödemin çözülüp göz çevrenizin yumuşadığını göreceksiniz.

Kırışıklık oluşmaması için bunlara dikkat

• Güneş gözlüğü kullanmadan güneşe çıktığınızda veya arabada karşıdan güneş vurduğunda gözünüzü daha fazla kısarsınız, bunlar göz kırışıklıklarını arttırır.
• Bol bol sıvı özellikle de su tüketin. Cildinizin susuz kalıp kuruduğu zaman daha kolay kırışacağı hep aklınızın bir köşesinde olsun.
• Az uyku uyumanın en belirgin etkisi gözlerinizde olacaktır. Bu sebeple günde en az 8 saat düzenli bir uyku uyumaya çalışın.
• Gözlerinizi sık sık ovuşturmak göz çevresinde var olan çizgilerin daha da belirginleşmesini sağlar. Bunu yapmak yerine yorulduğunuzda veya uykunuz geldiğinde açılmak için yüzünüzü soğuk su ile yıkayabilirsiniz.
• Göz çevresine krem sürdükten sonra kremin kurumasını beklemeden 10 – 15 dakika içinde mutlaka temizleyin.
• Yüzüstü uyuduğunuzda yastığın oluşturacağı izler de bir süre sonra kalıcı izlere dönüşebileceğinden yüzüstü uyumamaya dikkat edin.