• Rüya Tabirleri
  • Burçlar
  • Ayın Misafiri
Cuma, Ocak 15, 2021
  • Giriş
  • Kayıt Ol
COSMOFONI
Sonuç yok
Tüm Sonuçları Gör
Sonuç yok
Tüm Sonuçları Gör
COSMOFONI
Anasayfa HAYATIN HAKKINDA

Özür dileme sanatının incelikleri: Yerinde ve zamanında özür dilemek

Betül Yılmaz tarafından Betül Yılmaz
25 Aralık 2019
Kategorisi : HAYATIN HAKKINDA, Psikoloji
1.3k 81
A A
0
Özür dileme sanatının incelikleri: Yerinde ve zamanında özür dilemek
1.1k
PAYLAŞIMLAR
1.5k
GÖRÜNTÜLEME
Facebook'ta PaylaşTwitter'da PaylaşLinkedin'de PaylaşPinterest'te PaylaşWhatsapp ile Paylaş

İlginiziÇekebilir

Ana yemeklerin baş tacı: Kolay tas kebabı tarifi

Ev yapımı lavantalı çarşaf spreyi

Kırık pastel boyaları geri dönüştürüyoruz

Ev dekorasyonu için kozalak fırınlıyoruz

Özür dilemek hakkında ne düşünüyorsunuz? Biri size karşı hatalı bir davranış sergilediğinde o kişinin sizden özür dilemesini istiyorsunuz ama ya siz hata yaptığınızda, rahatsız olmadan özür dileyebiliyor musunuz? Çoğu insan yaptığı bir hata yüzünden özür dilemekten kaçınıyor. Özür dileme eyleminin kendilerini pasif bir duruma düşüreceğinden çekindikleri için, hayatlarını özür dilemeyi reddeden bir tavırla yaşıyorlar. Bu tip insanlar ne hata yaparlarsa yapsınlar özür dilemiyorlar, özür dilemenin “zayıflık” olduğunu sanıyorlar.

Oysa özür dilemek hem özür dileyende, hem de özür dilenen kişide pozitif etkiler yaratan bir eylem. Örneğin yapılan bazı araştırmalara göre özür dilemenin, özür dilenen kişinin sağlığı üzerinde olumlu etkileri var. British Columbia Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, bizi sinirlendiren bir insanın bizden samimi bir şekilde özür dilemesinin tansiyonu normal bir seviyeye getirdiğini ortaya çıkarmış (Anderson ve ark.2006). Dilenen özür sayesinde bozuk olan ilişkilerin düzelmesi, özür dileyenin hissettiği suçluluk duygusundan kurtulması da özür dilemenin, özür dileyen kişi üzerindeki pozitif etkilerinden bazıları.

Yine özür dilemenin içinde bulunduğumuz toplumları daha barışçıl hale getiren bir yapısı da var. Bir kişinin sizi üzecek bir davranışta bulunduğunu düşünün. O kişiye, davranışının sizi incittiğini söylemenize rağmen, söz konusu kişi sizden özür dilemedikçe siz onu bir tehdit unsuru olarak göreceksiniz. Oysa özür dilese, ona karşı duyduğunuz kırgınlık da, aranızdaki ilişki de büyük bir ihtimalle tamir olacak ve kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.

Özür dilemek “yaptığım hatanın seni incittiğinin, kırdığının farkındayım” demektir, özür dilemek, özür dilediğimiz kişinin varlığına saygı duymaktır. Tam dersi özür dilememek de ‘senin düşüncelerinin, varlığının, duygularının benim için zerre kadar önemi yok”demektir. Bu davranış özür dilenmesi gereken insanı daha da kıran, inciten ve nefret tohumları eken bir davranıştır.

Evet özür dilemek önemlidir ancak her konuda olduğu gibi özür dileme eyleminde de bir denge olmalı. Bazı insanlar hatalı davrandıkları zaman bile özür dilemekten kaçmakta, bazı insanlar da hata yapsınlar veya yapmasınlar hayatlarını durmadan özür dileyen bir şekilde geçirmektedirler. Anlayacağınız bu insanlar adeta varlıkları için özür diler gibi yaşamaktadırlar. Ben burada gerçek anlamda bir hata yaptığımızda ya da birinin kalbini kırdığımızda dilenen samimi özürlerden bahsediyorum.

Bu arada dilenen özrün samimi olmasının da çok önemli olduğunu belirtmekte fayda var. Diyelim birini kıracak bir davranışta bulundunuz. Eğer dilediğiniz özür sırf karşı taraf artık bu konudan bahsetmesin diye öylesine dilenen bir özürse sizin kırıcı davranışınızı tekrar etme olasılığınız yüksektir. Özür dilediğiniz zaman bunu içselleştirin. Karşı tarafın neden sizden bir özür beklediğini iyice anlamaya çalışın. Kendinizi onun yerine koyup bir düşünün. Siz onun yerinde olsaydınız siz de bir özür bekler miydiniz?

Bazen karşımızdaki kişinin çok hassas olduğunu düşünüp özür dilenecek bir durum olmadığını düşünebiliriz. Bu tip durumlarda en iyi yöntem kırıcı davranış sergilediğimiz insanın duygularına saygı duyup ondan özür dilemektir. Kaba davranışlar sergilemek maalesef dünyada yükselen bir trend haline gelmiş durumda. Yaptığımız hatalar için özür dilemeyi reddettiğimiz zaman, kabalığın bir parçası oluyoruz. Bunun yerine gelin kendimizi yerinde dilenen özrün zarif kollarına bırakalım. Bu hem bize, hem özür dilediğimiz insana, hem de dünyaya iyi gelecek inanın.

Kaynak : https://www.uplifers.com/ozur-dileme-sanatinin-incelikleri-yerinde-ve-zamaninda-ozur-dilemek/

Etiketler: Hayatın hakkındaözür dilemeközür dilemenin psikoloji üzerinde etkisiözür dilemenin sanatıpsikoloji
Betül Yılmaz

Betül Yılmaz

İlgili Gönderiler

Ana yemeklerin baş tacı: Kolay tas kebabı tarifi
HAYATIN HAKKINDA

Ana yemeklerin baş tacı: Kolay tas kebabı tarifi

8 Ağustos 2020
Ev yapımı lavantalı çarşaf spreyi
HAYATIN HAKKINDA

Ev yapımı lavantalı çarşaf spreyi

7 Ocak 2020
Kırık pastel boyaları geri dönüştürüyoruz
HAYATIN HAKKINDA

Kırık pastel boyaları geri dönüştürüyoruz

7 Ocak 2020

Kategoriler

  • ANNE & ÇOCUK (92)
    • Bebeğe Hazırlık (9)
    • Bebek Bakımı (11)
    • Çocuk Gelişimi (36)
    • Çocuk Hastalıkları (7)
    • Ergenlik Dönemi (7)
    • Hamilelik (20)
  • COSMOFORM (1)
    • Püf Noktaları (1)
  • GÜZELLİK (164)
    • Cilt Bakımı (73)
    • Estetik (10)
    • Güzellik İpuçları (24)
    • Makyaj (31)
    • Saç Bakımı (31)
  • HAYATIN HAKKINDA (48)
    • Kendin Yap (13)
    • Madam Cosmo (1)
    • Psikoloji (19)
  • KADIN (131)
    • Aşk (55)
    • Cinsellik (26)
    • Evlilik & Boşanma (15)
    • Kariyer (10)
    • Kozmetik (7)
    • Magazin (20)
  • MODA (68)
    • Aksesuar (2)
    • Alışveriş (10)
    • Dekorasyon (17)
    • Düğün (11)
    • Moda İpuçları (15)
    • Yeni Sezon (13)
  • SAĞLIK (153)
    • Beslenme & Diyet (50)
    • Hastalıklar (43)
    • Öneriler (28)
    • Spor & Egzersiz (34)
  • tarifler (1)

Bizi Takip Edin

    Instagram Twitter Pinterest Youtube
    Süt içmekten hoşlanmayan çocuklara sütü nasıl sevdirelim?

    Süt içmekten hoşlanmayan çocuklara sütü nasıl sevdirelim?

    10 Ağustos 2020
    Beyin Sağlığı İçin Yapılması Gerekenler

    Beyin Sağlığı İçin Yapılması Gerekenler

    10 Ağustos 2020
    Antibiyotik Kullanımı ve Yan Etkileri

    Antibiyotik Kullanımı ve Yan Etkileri

    10 Ağustos 2020

    İletişim

    Adresimiz : Soğanlık Orta Mh. Yalnız Selvi Sk. No:5 UpTWINS Residence B/141 Kartal / İstanbul

    Telefon : 0850 304 31 01

    Eposta : bilgi@cosmofoni.com

    COSMOFONI.COM © 2019 | Geliştirici : IXLARGE

    Sonuç yok
    Tüm Sonuçları Gör
    • KADIN
      • Aşk
      • Cinsellik
      • Evlilik & Boşanma
      • Kariyer
      • Kozmetik
      • Magazin
    • GÜZELLİK
      • Makyaj
      • Cilt Bakımı
      • Estetik
      • Saç Bakımı
    • COSMOFORM
      • Formda Kalmak
      • Form Ürünleri
      • Püf Noktaları
    • HAYATIN HAKKINDA
      • Madam Cosmo
      • Kendin Yap
      • Psikoloji
      • Sende Kazan
    • ANNE & ÇOCUK
      • Bebeğe Hazırlık
      • Hamilelik
      • Bebek Bakımı
      • Çocuk Gelişimi
      • Çocuk Hastalıkları
      • Ergenlik Dönemi
    • MODA
      • Yeni Sezon
      • Alışveriş
      • Aksesuar
      • Dekorasyon
      • Düğün
    • SAĞLIK
      • Beslenme & Diyet
      • Hastalıklar
      • Spor & Egzersiz
      • Öneriler
    • Giriş
    • Kaydol

    COSMOFONI.COM © 2019 | Geliştirici : IXLARGE

    Tekrar hoşgeldiniz :)

    Aşağıdan hesabınıza giriş yapın

    Şifremi unuttum? Kaydol

    Yeni Hesap Oluştur

    Kayıt olmak için aşağıdaki formları doldurun

    Tüm alanlar zorunludur. Giriş

    Parolanızı alın

    Şifrenizi sıfırlamak için lütfen kullanıcı adınızı veya e-posta adresinizi girin.

    Giriş

    Add New Playlist