Hamilelik sürecinde oluşan kanamalar, anne adayı için endişe verici olabiliyor. Yerleşme kanamasıyla da (İmplantasyon) bu süreçte karşılaşılabiliyor. Bu nedenle anne...

Hamile kalmanın belirli günleri ve dönemleri bulunur. Özellikle adet bitimi ile beraber hamile kalınıp kalınmayacağı merak edilen konular arasında geliyor....

Öncelikle süt, kalsiyumun temel kaynağı. Kalsiyum da çocukların kemik gelişiminde çok önemli bir rol oynuyor. Bunun yanı sıra A, B,...

Şekeri Bırakın! Şeker beynimiz için en büyük uyuşturuculardan biridir. Bilimsel olarak yapılan araştırmalar da devamlı şeker kullanan kişilerin dopamin d2 reseptörlerinin duyarlılığının...

Antibiyotik Nedir? Antibiyotikler, enfeksiyonları tedavi etmek için kullanılan ilaçlardır. İlk üretilen antibiyotikler doğal yöntemler ile üretilmiş olsa da, günümüzde yapay...

Çocuk gelişimin temel bir parçası olan parantez bacak, anne ve babaları çocuklarının sağlıklı olup olmadığı konusunda endişelendiren bir durumdur.  Bebekler...

4 kişilik Malzeme listesi 1 yemek kaşığı un 5 su bardağı yoğurt 3 su bardağı su 1 çay fincanı pirinç...

Gebelik döneminde bebeğin büyüme ve gelişmesi, annenin günlük aldığı besinlerin plasenta aracılığı ile fetusa taşınmasıyla gerçekleşir. Fetus her halükarda ihtiyaç...

Virüs Şu Ana Kadar Anne Karnındaki Bebeğe Bulaşmadı COVID-19 emek harcamaları kapsamında enfekte olan 18 hamile üstünde meydana gelen araştırmadan...

Ocakta 4 – 6 Kişilik 20 dk (Hazırlanma Süresi) 30 dk (Pişirme Süresi) Yapımı için malzemeler 750 gr kuşbaşı doğranmış...

Argan Yağı Nerelerde Kullanılır? 1 – Saç dökülmesinde 2 – Kepekle mücadelede 3 – Ölü saç derisinin canlandırılmasında 4 –...

Bazı insanlar çok aktif yağ bezlerine sahiptir, saç klonlarının köklerinde, kafa derisinde yağlı bir madde olan yüksek miktar da sıvı...

Limon ile Sivilcelerden ve Bakterilerden Kurtulun Bir kaç damla limonun sivilceleri nasıl yok ettiğini biliyoruz. Aynı zamanda bunu vücudunuz içinde...

  Hangi Renkler Tercih Edilmeli? Beyaz tenli kadınlardansanız tabi ki esmer tenli kadınlara göre koyu renklerde büyük bir avantaja sahipsiniz....

  Bu konuda bazı medikal ilaçlar da mevcut. Örneğin genellikle hamilelikten korunmak amaçlı bazı doğum kontrol ilaçları yaşanan adet gecikmesi...

Bu işlemlerde burun iskeletini oluşturan yapılar düzenlenir. Burun; yumuşak doku, deri, kıkırdak ve kemik dokudan oluşur. Burun kökü birbirine çatı...

Lazer Epilasyon Ne Zaman Yaptırılmalı? Lazer epilasyon için en uygun dönem sonbahar, kış veya ilkbahar aylarıdır. Çünkü yazın yakıcı güneş...

Kaşları seyrek olan ya da herhangi bir nedenden dolayı dökülme yaşayan kişilerinse başvurduğu ilk yöntem kaş kontürü. Son dönemin popüler...

Giyilebilir sanat alanına odaklanan moda sanatçısı Başak Cankeş tarafından yavaş moda akımı anlayışı ile 2014 yılında kurulan Bashaques markası, devam...

L’Oréal’in kişiselleştirilmiş evde cilt bakımı uygulaması Perso, akıllı yapay zeka sistemi ile anında cilt analizi, hava kalitesi, kirlilik verisi ve...

Lunge Dengenizi zorlamak iyi bir egzersiz rutininin temel noktaları arasında bulunuyor. Lunge tam olarak bunu yapıyor ve fonksiyonel hareketleri öne...

Bu sizi sadece daha fit hale getirmiyor, aynı zamanda hem çalışma sırasında hem de sonrasında daha fazla kalori yakmanıza imkan...

Meditasyon sırasında TM’yi uygulayan kişi gözleri kapalı şekilde rahat bir pozisyonda oturur ve sessizce bir mantrayı tekrar eder. Mantra, Vedic...

Yeni başlayanlar için, onun kutsal üçlü hakkında olduğunu söyleyebiliriz. Pek çok inançta üçlü inancın kökleri vardır ve Om’un doğduğu Hinduizm’de...

İnsanların spor motivasyonu çeşitli sebeplerden kaynaklanır. Hedefleri uzun vadeli sağlık da olabilir, en son spor teknolojilerine olan ilgileri de olabilir,...

Bu tarifte kullanacağım erişteyi, kızımla birlikte Asos’ta bir teyzeden almıştık. Onun dışında, evdeki sebzeleri kullanacağım. Biraz kabağım var, biberim var,...

Göbek Yağı Nasıl Erir? Açıkçası göbek yağı eritmek eğer olduğunuz kiloyu ve yağlanan bölgeyi uzun zamandır taşıyorsanız, buradaki fazla kilo tıpkı gömleklerdeki inatçı lekeler...

Ödem ve şişkinlik yapan yiyeceklerden uzak durun İşlenmiş tahıllar, margarinler, bitkisel yağlar, soya ve mısırdan kaçının. Toksin içmeyi bırakın Hazır...

Sağlıklı Saç Uzatma Yöntemleri Saç uzatmak uzun bir süreçte meydana gelen bir durum. Saçlarınızı doğru bakım ile uzatmazsanız ileride saçlarınız...

1 - Saçlarınızı hava koşullarına karşı koruyun Her zaman  hava koşullarına karşı saçlarımızı savunmasız bıraktığımızı unuturuz. Güneşin saç köklerini kuruttuğunu...

Göğüs sarkmalarını önlemek için 8 mükemmel yöntem Yaş ve diğer faktörlerin, bir kadının en değerli varlıkları olan gögüslerinin sarkmasına neden...

Basen İnceltme ve Basen Eritme Yolları Basen eritme hareketleri evde yapılabilir ve böylece basen yağları düzenli egzersizlerle yakılabilir. Şunu unutmamak gerekir...

1. Yeşil Yapraklı Sebzeler Ispanak, turpgil yeşillikleri, pazı ve marul gibi yeşil yapraklı sebzelerde saç hücrelerinin aktif ve sağlıklı kalması...

Herkes dolgun, sağlıklı görünen ve parlak saçlara sahip olmak ister. Ancak gerek saçın yapısından dolayı gerekse boya, maşa ve düzleştirici...

Saç boyama, saçlarda değişiklik yapmak için tercih edilen yöntemlerin başında geliyor. Kimi kadınlar saçlarını evde kendileri boyarken kimileri de bir...

Saçlarınız ısıyla şekillendirilmekten ya da boyanmaktan zarar gördüyse onlara özel bakım uygulamanız gerekebilir. Hatta saçlarınızda herhangi bir yıpranma olmasa bile...

Herkesin saç tipi farklıdır. Kimileri kıvırcık ve dalgalı saçlara sahipken kimi düz saçlara sahiptir. Her saçın kendine özgü bir güzelliği...

Öncelikle insan gözünün her yüze göre farklı farklı özelliklere sahip olduğunu bilmenizi isteriz. Kimilerinin aşırı büyük kimilerininse çekik gözlü oluşu,...

1. Renk Seçimi İlk adım, etki yaratmak için hangi iki rengin birlikte iyi durabileceğini anlamaktır. Renklere karar vermek için ana...

Yağlı Ciltlerden Nasıl Kurtulabilirsiniz?   Yağlı ciltler genelde kalın olur ve gözenek görünümü fazladır. Ve çok sık rastlanan bir sorundur....

Pek çoğumuzun makyaj çantasında mutlaka bir highlighter bulunur. Özellikle Kim Kardashian sayesinde hayatımıza giren highlighterı yüzümüzde istediğimiz bölgelere aydınlık vermesi...

Fondöteninizi parmak uçlarınızla, makyaj süngeri ya da fondöten fırçasıyla dağıtıyor olabilirsiniz. Hangi yöntemin daha doğru ve daha iyi sonuç vereceğini...

Kilo vermeniz durduğu zaman ne yapmalısınız? Bu nasıl bir durum? Öncelikle, kilo vermenizin durması çok normal bir durumdur. Kesinlikle panik...

Bana gelen yorumlardan birkaç tanesinde şunu gördüm, “Hocam, dikkat ediyorum ama ne oluyorsa akşam oluyor. Diyetimi bozuyorum, kendimi durduramıyorum. Sürekli...

Malzemeler 4 yemek kaşığı kaymaksız yoğurt (ev yoğurdu kullanırsanız daha doğal, daha sağlıklı olacaktır) 1 kase semizotu (Omega-3 ve folik...

1.Yüksek Protein ve Düşük Karbonhidrat İçeren Bir Diyet Uygulayın   Artık, herkes biliyor; yağ yakmanın yolu kaliteli protein almaktan geçiyor....

Detoks Nedir? Neden Yapılır? Detoks; vücudu arındırmak ve toksinlerden uzaklaşmak demektir. Bunun için de, beslenmemizde birtakım noktalara dikkat ettiğimiz zaman,...

Hazırlayacağınız bu kür %100 etkili olmasının yanında cildinizin daha sıkı olmasını da sağlayacak. Malzemeler   2 yemek kaşığı aleo vera...

Hava başkalaşımının sıkça yaşandığı şu günlerde hastalanmamak için bağışıklık sisteminizin güçlü olması gerekiyor. Bu surattan perhizinizde işlenmiş ve kolili yiyeceklerden...

Maydanoz kürü ile metabolizmanızı süratlendirmek ehemmiyetlidir. Sindirim yatarken de devam eder ve dediğimiz gibi yağ yakma süreci uykudayken en süratli...

Göbek eritmek hiç bu kadar basit olmamıştı. Şayet yaza daha cılız girmek istiyor ya da göbek bölgenizi davacıysanız sizin için...

  BELİRTİLERİ NELERDİR? Ne yazık ki, bir çok parazitik enfeksiyonun bulgusu yoktur. Etkilenen şahıs genellikle rektum çevresinde kaşıntı yaşayabilir ve...

  Ramazan ayının ilk haftası vücutta ‘algılama dönemi’ olarak adlandırılıyor. Özellikle ilk iki ya da üç gün hipoglisemi, baş ağrısı,...

Maydanoz sarımsak limon kürü ve faydaları ile kalp sağlığınız yeniden şekillenecek. Kalp hastalıklarını tedavi edebilen maydanoz sarımsak limon kürünü evde...

Kirazın detoks etkisi dışında, kolesterolü ve kan şekerini düşürücü, kalp sağlığını iyileştirici etkisi vardır. B ve C vitaminleri ile magnezyum...

Besinler vücudumuz için gerekli olan vitamin ve mineralleri sağlayarak sağlığımızı olumlu yönde etkilemektedir. Bu kür 21 günde vücudunuzu toksinlerden arındırarak...

İşte çekem otunun daha önce duymadığınız faydaları.. ÖKSE OTU Ökse otu olarak da bilinen çekem otunun, çeşitli hastalıklara iyi gelmesi...

Ne yazık ki, ortadan kaldırmak için en güç yağ karındaki bölgedir. Yağ çoğunlukla bu bölgede bulunur. Göbek yağı insan vücudunun...

MAYA MASKESİNİN FAYDALARI Maya maskesi yağlı ciltlerde balansı sağlıyor, kuru ciltlerde ise pullanıp dökülmeye mani oluyor. Bütün cilt cinslerinde sivilce...

Kas ve eklem ağrısı bir incinme, fazla basınç ve benzeri durumlarda oluşabilir. Eklem ağrısından dolayı kişinin yaşam kalitesi etkilenir çünkü bu ağrı günlük aktiviteleri...

Neredeyse herkes dişlerini fırçalarken bir kez de olsa diş eti kanaması sorunuyla karşılaşmıştır. Hatta herkes tipik olarak bu durumun fırçalamadan...

Eğer kilo vermeye çalışıyorsanız, sağlıklı bir diyet uygulamanın ve egzersiz yapmanın yanı sıra, aşağıdaki yağ yakıcı içecekleri de denemelisiniz! Bu...

Krem, şampuan ve sabunlara dikkat! Doğumda yeni doğan bebeklerin deri yüzeyi, nötral veya alkali pH'ya sahiptir (pH: 6,5-7,5). Hem zamanında...

1-Dikkat dağıtan ne varsa ortadan kaldırın Eğer yemek yerken etrafınızda cep telefonu, bilgisayar ve dergi gibi dikkat dağıtıcı şeyler varsa...

İşte sizi daha iyi görünmenizi sağlayacak güzelli ipuçları Şampuan Yağsız,parlak ve hoş bir koku Şampuanın güzelliği kesinlikle herkes tarafından takdir...

Dikkat edilmesi gereken önemli noktalar Bitki çaylarından fayda sağlamak için düzenli kullanım önemlidir. Kısa bir süre uygulayıp, cevap almadan kesmemek...

1 - Yağlı balık Somon, hamsi, sardalya ve deniz levreği gibi yağlı balıklar, sağlıklı doymamış yağ olan omega 3 kaynaklarından...

Hiç lavantayı içinize çekerek kokladınız mı? Mis gibi kokusu vücudunuzdaki her hücreye işler ve size rahatlatır.  Bahar yorgunluğu, uykususuzluk ve...

  Pastel boyalar ile her tarafın renklendiği bir gün sonunda kalan pastel boyalar sizin evde de mi çöpe gidiyor? Hiç...

Sonbaharda yapılacak en güzel şeylerden biri doğayı fark etmek. Uzun yürüyüşlere çıkmak, ağaçların değişimine, yaprakların renklerine tanık olmak. Yerden kestaneleri...

1. Hazır kahvelerden uzak durun Sağlıklı bir kahveden bahsetmek için öncelikle kahve türlerine değinmek gerekmektedir. Günümüzde hızlı gelişen kahve kültürü...

1 - Kuruluğu artan ve hassaslaşan ciltler için Sonbahar ve kış aylarında en çok karşılaştığımız cilt sorunlarının başında kuruluk geliyor....

1 - Makyaj temizleyici olarak bebek şampuanı Makyaj bloggerlarının şaşırtıcı keşfini açıklıyoruz: Makyaj temizliği için Dalin bebek şampuanı ! Makyaj temizliği amacıyla...

Süpervizörümün psikoterapi sürecinde zaman zaman uygulamamı önerdiği bir protokol var: “Biberon Protokolü”. Önceleri yalnızca çocuk danışanlarım için kullandığım, şimdilerde ise erişkin...

Kiehl’s Since 1851 Ultra Facial Cream Cilde nefes aldıran Kiehl’s nemlendirici, günlük ve gece kullanım için uygundur. Clinique Dramatically Different...

Dudak çatlamasına doğal çözüm Dudaklarınızdaki ölü deriyi temizlemek için bir çay kaşığı bal ve yarım çay kaşığı toz şekeri karıştırın....

İki kaş arasındaki çizgiler için egzersiz Sol elinizin orta parmağını kaşlarınızın ortasına hafifçe bastırın. Diğer elinizin orta parmağıyla aynı hizada...

Canlandırıcı maske Sirke, antioksidan ve güçlendirici etkisiyle cildin yaşlanmasını önler. Kuru ciltleri yumuşatmaya yardımcı bir losyon: 30 gram acı bakla tanesini...

Cilt kuruluğu nasıl anlaşılır? Cildinizin normalden daha kuru olduğunu renginden anlayabilirsiniz. Rengi donuk gri-beyaz bir cildin nem dengesi normalden çok...

Kuru saçlara bakım yapar Saçlarınızı kışa hazırlamak için nemlendirmeye ne dersiniz? Haftada iki defa saçlarınıza uygulayacağınız zeytinyağı maskesi, saç diplerini...

Özel bakım! Her 6 ayda bir cildinizin endişesi değişir. Mevsim değişikliği bu endişenin en temel sebeplerinden biridir. Sıcak havada cildiniz...

Yüzü sıcak suyla yıkamak Havalar soğudukça elbette sıcak suyla yıkanırsınız. Ancak yüz temizliği yaparken, her zaman soğuk suyu tercih edin....

Zeytinyağlı çay Göz altında oluşan şişkinliklerle başa çıkmak için demlenmiş çayı kullanmak, aslında çok eskiden beri bilinen etkili bir yöntemdir....

Daha hacimli Daha uzun, daha dolgun ve daha kıvrık kirpikler için hem kullandığınız maskaranın rengi, hem maskaranın fırçası önemlidir. Maskaranın...

Max Factor Miracle Contouring Paleti ile kontur de yeni dönem:“3-2-1” Max Factor’un YENİ Miracle Contouring Paleti 3,2,1 uygulama tekniği sayesinde...

BB krem nedir? BB krem, Blemish Balm kelimesinden gelmektedir. Cilt rengini eşitler, ciltteki kusurları doğal bir şekilde kapatır. Makyaj yapmaya...

İlk adım, duşta omuz ve göğüs bölgenize lif kullanarak peeling yapmalısınız. Ardından bu bölgeyi iyice kurulamaya özen göstermelisiniz. Göğüs makyajını...

Size önereceğimiz 20 tüyo cazibenizi tek hamlede artırıp sizin seksi bir kadın olmanızı sağlayacak... 1. İşe giderken en sevdiğiniz şeyin rahat...

Cildimizin, özellikle yüzümüzün derinlemesine temizlenmesi, sağlıklı ve aydınlık bir görünümün ilk adımıdır. Çoğumuz yüz temizliği için temizleme sütlerini, yüz sabunlarını...

Bugün size yeni bir anti-aging trendinden bahsedeceğiz. Bir süredir özellikle sağlıklı beslenmeye dikkat edenler günü enerjik geçirmelerini sağladığını, ağrıyan eklemlerine...

Marketlerde satılan duş jellerinin hemen hemen hepsi paraben, sülfat, petrolyum gibi sağlığımız için son derece zararlı, kısa yada uzun vadede...

Cilt toniği, yüz temizliği için vazgeçilmezdir. Cildinizi sabun, jel, köpük vb. ürünlerle temizledikten sonra, kullandığınız ürünün kalıntılarını ve onun çıkaramadığı...

Keçi sütü sabunu nedir?   Aslında tahmin edebileceğiniz gibi bu sabun, keçi sütü kullanılarak hazırlanan süt bazlı bir sabun. Sütten...

Zerdeçal öyle bir bitki ki neredeyse çare olmadığı dert, iyi gelmediği hastalık, çözüm olmadığı sorun yok desek yeri. Hint safranı olarak...

Domates maskesi ile siyah noktalardan kurtulun! Domatesin kabuklarını soyun ve püre haline getirin. 1 çay kaşığı şeker ilave edin. Bu...

Yağlı cilt, uzun süre güneşe maruz kalma, genetik faktörler, yaş, kozmetik ürünler gözenek görünümünü artırabilir. Kimyasal yöntemler yerine gözenek sıkılaştırıcı...

Hint yağı ve tatlı badem yağı, kaş ve kirpikler için zararsız mükemmel nemlendiriciler olarak tercih edilebilir. Yalnızca nemlendirmekle kalmaz aynı...

Kakao yağı ile doğal bronzlaştırıcı İlk pratik tarifimiz; birer yemek kaşığı kakao yağı, ceviz yağı ve zeytinyağını boş ve temiz...

Ergenlik dönemimden beri istenmeyen tüylerden kurtulmanın yollarını arıyordum. İnternette bazı araştırmalar yapıp bir umutla denediğim yöntemlerde hep hüsrana uğradım. Yıllara...