KOLAY VE EN İYİ 15 ABS EGZERSİZİ
Süre 15 dakika Ekipman: Yok Talimatlar: Aşağıdan üç hareket seçin. Her hamle için, 15 tekrar yapın, ardından bir sonraki hareket ile devam edin. Üç hareket ...
Etiket: abs egzersizi
Süre 15 dakika Ekipman: Yok Talimatlar: Aşağıdan üç hareket seçin. Her hamle için, 15 tekrar yapın, ardından bir sonraki hareket ile devam edin. Üç hareket ...