Masa başında çalışanların olası sağlık sorunları önlemenin yolları
Günümüzde, özellikle endüstriyel toplumlarda aktif olmayan çalışma şekli, ergonomik olmayan çalışma koşulları ve stresin yarattığı aşırı yüklenme kişilerin fiziksel, psikolojik ...
Günümüzde, özellikle endüstriyel toplumlarda aktif olmayan çalışma şekli, ergonomik olmayan çalışma koşulları ve stresin yarattığı aşırı yüklenme kişilerin fiziksel, psikolojik ...
Özellikle, yağmurlu havada evde olmak büyük bir şanstır. Bu sayede günü daha güzel değerlendirebilirsiniz. Sadece battaniye altında yatıp saatlerinizi boşa ...
Yağlı saçlara çözüm Saçlarınız yağlandı ve yıkamak için vaktiniz mi yok? Dert değil! Bir çay kaşığı kadar bebe pudrasını saçlarınıza ...
Özellikle havaların serinlemesi ile beraber dış giyim parçaları kendimizi ifade edişimizde önemli bir payı oluşturuyor. Sizde doğru palto, ayakkabı ve ...
Porsiyonluk Lahana Dolması İçin Malzemeler - 450 gramdana kıyma1, - 5 çay bardağıpirinç - 2 adetkuru soğan - 2 çay ...
Spor herkes için değerli olmakla birlikte kadınların zinde, güzel, kaliteli ve mutlu yaşamları için zorunluluktur. Yaşamı tehdit eden en önemli ...
"Çocuğum kitap okumayı sevmiyor", "Çocuğuma kitap okutamıyorum", "Çocuğuma kitap okumayı nasıl sevdirebilirim?" diyen ebeveynler için Kelime Yayınları Yayın Yönetmeni Dr. ...
Ebeveynlerin madde bağımlılığına karşı alması gereken önlemler Ülkemizde yapılan bir araştırma 15-34 yaş arasında ortalama her 3 kişiden 1’inin hayatında ...
1. Elma sirkesi, yağlı saçlara uygulanabilecek doğal çözümlerden en çok bilineni. Elma sirkesi, yağlı saçlara uygulanabilecek doğal çözümlerden en çok ...
Makyaja başlamadan önce güzel bir ten önemlidir. Teninizin pürüzsüz olması makyajınızın kalıcı olmasını sağlar ve görünümün kusursuz olmasına yardımcı olur. ...
Soğuk havaların gelmesi demek bağışıklık sisteminin düşmesi demek... Sizi hastalıklardan koruyacak ve dinç tutacak, bedeninizi kışa hazırlayacak limonlu zencefilli tavuk ...
Fırında helva balıktan sonra servis edilmesiyle meşhurdur. Bu yüzden helvayı kış tatlıları arasında sayabiliriz. Tahinli helvanın fırınlanması fikri daha ilk ...
Cesur tercihler Ellere cesur ve eğlenceli bir görünüm veren şeffaf tırnaklar, bu sezonda trend olacak gibi. 'Clean' görünüm Manikürün ...
Labioplasti (minör) adıyla neredeyse herkesin ismen tanıdığı uygulama ile vajinadaki iç dudaklardan birinin veya ikisinin birden büyümüş olması durumunun düzeltilmesidir. ...
Prof. Dr. Nevzat Tarhan’a göre, mutlu evliliğin sırlarından bazıları, mutluluğu, karşılığını ödemeden elde etmek, evlilikte de mümkün değildir. Mutlu evlilik ...
Anne sütünün, anne ve bebek açısından pek çok faydası bulunuyor. Bu nedenle doğumdan hemen sonra bebeklerin anne sütü ile beslenmesi ...
2019 - 2020 Sonbahar - Kış Koleksiyonunda Vintage giyim tarzını Modest Kadınına uyarlayan Qras, yeni sezon koleksiyonunu Bomonti'deki Showroom'unda düzenlediği ...
Onu anlamaya çalışın Ebevenylerin kendi ergenlik yıllarını düşünmesi bu süreçte ebeveynleri neler bekleyebileceğini anlamalarını sağlayacak. Çocuğunuzun ani ruh hali değişikliklerine ...
Yaşlanma, cilde belli hücrelerden salınan özel moleküllerin artık üretilmiyor olması; kasların gevşemesi ve böylelikle karşımızda nemini yitirmiş rengi solgunlaşmış, derin ...
Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger güzel bir cilt için beslenme önerilerinde bulunuyor. İşte Özger’in tavsiyeleri; 1-Yumurta: İçeriğindeki Biotin ve B12 ...
Kısa bir süre önce Teşvikiye’deki showroom’da moda severlerle buluşan ve büyük beğeni alan ARZYU koleksiyonunda yer alan mücevher ayakkabılar, evlilik ...
Acıbadem Fulya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı, Acıbadem Sports Spor Hekimi Prof. Dr. Tolga Aydoğ, doğru bir yürüyüşün püf ...
Uyku Apnesi Nedir ? Zinde bir vucüt, dengeli bir ruh hali ve sağlıklı bir yaşamın temeli ; yeterli ve sağlıklı ...
Varis Çeşitleri Üç Tip Varis Vardır; Deriden çıkıntı yapmayan saç kılı inceliğinde olan kılcal damar olarak adlandırılan varisler, Ciltten hafif ...
Cildinizi Yenileyin Cilt bakımı konusunda pek çoğumuzun bilmediği bir detay; cildimiz aslında çok sayıda dış etkenlerden bizleri korur. Akne, kızarıklık ...
İlk zamanlar zorlanabilirsiniz. Evlenmeden önce belki cay dahi demlemeyi bilmezken Şimdi esinizin ve kendinizin karnını doyurmak için bir şeyler hazırlamalısınız. ...
Kirpik diplerimizde birtakım bakteriler bulunur. Bu bakterilerin çeşitli nedenlerle sayısının artması , bakterilerin yarattığı “biyofilm” adı verilen bir rahatsızlık oluşumuna ...
Kış ayı sık sık bahçelerde ihmal edilen bir mevsimdir ama iyi tasarlanmış bir kış bahçesi yılın en soğuk günlerinde sizi ...
Okan Üniversitesi Hastanesi Neonatoloji – Yeni Doğan Yoğun Bakım Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Şenol Bozdağ 6 soruda bebek beslenmesini anlattı. ...
Bir çocuk doğmadan önce, hep aynı pembe gözlüklerle hayaller kuruluyor: “Dünyanın en tatlı, en huzurlu, bakımı en kolay çocuğu doğacak ...
Liv Hospital Dermatoloji Uzmanı Dr. Ahmet Günay saç dökülmeleri, tedavisi ve saçlara yapılması gereken kış bakımı ile ilgili bilgi verdi. ...
1- Ruj sürdükten sonra dudak çevresine kapatıcı uygularsanız dudaklar daha ön plana çıkar. Dudaklarınızın olduğundan daha dolgun görünmesini istiyorsanız ...
Düzenli olarak yapılan yürüyüşler; kan akımını ve kan damarlarının miktarını artırarak, dolaşımı iyileştiriyor ve kalp-damar, beyin gibi damarsal hastalıkların riskini ...
Gebelik dönemlerinde denize girmenin, anne adayları için sağlıklı olacağını belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meriç Çağrı Ağır, ...
Gluten içermeyen, doyurucu ve besleyici yemek seçeneklerini görmek isteyenler için en iyi tercihlerden bir tanesi brokoli, karnabahar ve tavuk barındıran ...
Ayrıca çapı küçük olan ve hatta sayısı da az olan iyi ve ince saçlarınız olabilir. Yaş, diyet, stres, ilaç tedavileri ...
Özellikle saç boyarken tedbirli davranın Kozmetik ( saç boyaları, kremler, parfümler, temizleyici maddeler vs..) kullanımında, genelde, en sık problem saç ...
Sadakatsizlik ve aldatma ilişkiler arasında yaşanan en önemli konulardan biridir. İlişkinin derinden sarsılmasına yol açan bu durumun gerçekleşme nedeni kadın ...
Hayatında biri olmasına rağmen ikinci bir kişiyi hatta üçüncüyü arayan erkeklerin gerçek maskesini ortaya çıkarmak veya evli olup olmadığını anlamak ...
Bir ilişkide kadınların en can alıcı noktalarından biri de ilgidir. İster evlilikte olsun ister ister ilişkide olsun kadınlar ilgiden yoksun ...
Kadınların erkeklerde hangi davranışları sevmediğini ve olumsuz etkilendiğini merak ediyor musunuz? Elmaelma.com olarak sizlere kadınların ilişki esnasında karşılaşmaktan hiç hoşlanmadığı ...
Sağlıklı bir ilişkinin sırrı karşılıklı olarak çiftlerin empati kurarak hareket etmesi oldukça önemlidir. Bu noktada ilişkide bulunan pürüzleri karşılıklı olarak ...
Hepimizin ilişkiden beklentisi genel olarak huzurlu saygılı ve sevgi dolu bir birlikteliktir. Ancak zaman zaman ilişkinin ilerleyen zamanlarında ilişkideki heyecan, ...
Geçmişte yaşadıklarımız veya parnetirimizle yaşadığımız bazı olaylar güvensizlik sorunu ile karşı karşıya kalmamıza neden olabiliyor. Bir ilişkinin en büyük sorunu ...
Notre Dame'ın Kamburu eserindeki Quasimodo karakterinden ismini almış "Beden Dismorfik Bozukluğu" olarak da bilinen Quasimoda sendromu, insanın kendinde aslında olmayan ...
1.Çocukluk hatıralarını sor. Aklına geldiğinde onu gülümseten bir anı olabilir. Başlasın anlatmaya hem ailesi ile ilgili de birkaç ipucu yakalayabilirsin. ...
Dolgun dudak Kadinlar, dudakları ağzin içinde değil de disinda olan tek memeli! Zoologlar, dudakların kadının genital organlarinin aynası olacak şekilde ...
Erkeklerin Beğendiği Kokular Meyve Kokuları: erkeklerin meyve kokularına karşı etkisiz kalmadıkları gözlemlenmiştir. Meyve kokuları hem daha ferah hem daha tatlı ...
Perde modelleri günümüzde sezonluk olarak değişmektedir. Perde, 2019 sezonunda da bu akımın gereği birbirinden farkı perde modellerinin özellikle otantik ve ...
Hepimizin vücutlarında bizi mutlu etmeyen bölgesel sıkıntılarımız olabilir. Ya da fazla kilolarımızdan şikayet ediyor olabiliriz. İşin sırrı aslında çok basit: ...
Okul döneminin başlamasıyla birçok çocukta okul fobisi yansımaları görülebiliyor. Üstelik bu negatif dönem gelecekte çocukların kendilerine güvensizlik duymalarına ve akademik ...
Kitaplar, filmler, diziler, müzikler, şiirler, aklınıza gelebilecek hemen hemen her şey, en çok bir tema üzerinde yoğunlaşıyor: aşk. Peki nedir ...
Çocuklarda kulak, burun, boğaz cerrahisinde sık rastlanan ameliyat sebeplerinden olan geniz eti ve bademcik büyümesi ciddi bir sorundur. Geniz eti ...
Cildimiz en önemli organlarımızdan birisi olarak kabul edilir. Önemi de bütün vücudumuzu kapsamasından kaynaklanır. Yılların etkisini en çok gördüğümüz organlarımızdan ...
Yaz ayları geldi de geçiyor, hala fazla kilolarınızla savaşma derdinde misiniz? Hemen diyet hazırlıklarına başlama vakti geldi demektir. Fakat diyete ...
Doğayı evinize taşıyan detaylara yer verin. Aslında bu dekorasyon modasının ayak seslerini son yıllarda çokça duyuyorduk. Hatta 2018 yılında ufak ...
Okula ilk kez başlayan çocuklara özgü bazı özel problemlerin belirtilmesinde fayda var. Bu çocuklar, ‘seperasyon anksiyetesi’ denilen bir problemle karşı ...
1) Kendilerini eğitirler. Başarılı kadınlar bilginin gerçek güç olduğunu iyi bilirler. Onlar; finans, iş, pazarlama, doğa, üretim gibi pek çok ...
Öncelikle; 1-Olmadığınız Biri Gibi Davranmayın! Kimseniz o olun, olmadığınız biri gibi davranmayın. Sizi siz yapan özelliklerdir erkeği etkileyecek olan ve ...
DEMİR EKSİKLİĞİ NEDİR? Demir, insan vücuduna olan katkıları nedeniyle vazgeçilmez bir mineral olup, vücudumuzda büyük kısmı kırmızı kan hücrelerine rengini ...
Spor yaparak daha sağlıklı olabilir, daha iyi hissedebilir ve daha iyi görünebilirsiniz. Daha sağlıklı olabilirsiniz çünkü düzenli yapılan egzersiz, kalp ...
Takıntılı bir şekilde kalori mi sayıyor? Her yemek sonrasında banyoda çok uzun süre kalıyor mu? Kilosunda kısa sürede büyük bir ...
YUVARLAK YÜZ Yuvarlak yüz simetrik, dengeli bir yüz yapısıdır. Suratta değişiklik yapmaz. Ama yüzünüzün yuvarlaklığından şikâyetçi iseniz ve bunu biraz ...
ET VE ET ÜRÜNLERİ / DEMİR İLAÇLARI "Etin yanında yoğurt yemek, ayran içmek zararlı mıdır?" sorusu çoğu insanın aklına gelen ...
Bebeğin doğumuyla birlikte anne-babalık başlar. Yeni anne-baba bebek bakımı yepyeni bir kavramdır. İlk kez anne-baba olanlar için bu süreç biraz ...
Bartholin kisti nedir? Vajinanın her iki tarafında yer alan kese formundaki keseler Bartholin bezleri olarak tanımlanır. Bartholin bezlerinin görevi vajina ...
Mandalina, kayısı, portakal, elma (Özellikle yeşil elma),Şeftali,Muz, Mango. Bu meyveler cildi sıkılaştırma konusunda tam anlamıyla bir mucize! Cildi sıkılaştırak için ...
Pişti olma durumunuz en aza iner İkinci el kıyafet ile sıra dışı ve eşsiz bir görünüm yakalayabilirsiniz. Özellikle biriyle aynı ...
Badem gözleriniz varsa… Eğer gözlerinizin iç pınarı dış köşesine göre daha yukarı bakıyorsa badem gözlüsünüz demektir. En şanslı form olan ...
Öyleyse, aralarında hayati ve sevecen bir bağ kuran, hatta gelecek planları yapan çiftler; kendi sabırlarını yitip bitirmeden nasıl yaşayabilirler? Sabır, ...
1-Bol su içilmeli Su içmek deride ısı ve nem dengesi sağlar. Kuru deri yeterince sağlam bir bariyer olmaz. Bakteri, virüs ...
6 farklı kadın tipi Prof. Dr. Tarhan, insanın hangi kişilik tipine dahilse o tipe özgü temel özellikleri yaşadığını vurguluyor. Kadınlarda ...
Ergenlik nedir ve erken ergenlik deyince neyi anlamak gerekiyor? Ergenlik büyümektir, değişmektir ve dönüşmektir. Ergenlik dönemi çocuğun bedensel, psikolojik, zihinsel ...
Kozmetik ürünü seçmeden önce kişinin cilt tipini bilmesi ve bu tipe uygun ürünleri tercih etmesi faydalı olacaktır. Cilt tipleri normal, ...
Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy, çocuğun gelişiminde anne ile ilişkinin önemine dikkat çekiyor, sağlam karakterli ve huzurlu çocuk yetiştirmenin formülünü, “Kesintisiz ...
ALERJİK HASTALIKLAR Alerjik hastalıklara son yıllarda giderek artan bir hızda rastlanmakta. Hatta bu oran bazı ülkelerde yüzde 33’lere kadar çıkıyor. ...
Deniz levreği tarifi için malzemeler 180 g deniz levreği filetosu 10 ml zeytinyağı 10 g tereyağı 100 g karnabahar (Fırınlanmış)50 ...
Tuvalete gidin Bunu kanıtlayacak yeterince bilimsel araştırma olmasa da pek çok doktor seksten sonra idrara çıkmayı öneriyor. Böylece üretranıza sızmadan ...
Göz Hastalıkları Uzmanı Op.Dr. Şeyda Atabay, "Kış aylarının soğukluğunu hissettiğimiz şu aylarda çocuklarda göz çapaklanmasına sıklıkla rastlamaktayız. Bu durum vücut ...
İlki hırstır kızım, ikincisi azim. Hırsta aşırılık vardır İçinde hırs varsa sınır tanımazsın. Önündeki her şeyi, herkesi engel ...
Okula başlamada, en temel konu çocuğun aile ve ev ortamından ilk kez ayrılacak olmasıdır. Ayrılık, kaygıyı da beraberinde getirir. Bu ...
Zamandan tasarruf olarak görülen kalıcı makyaj uygulamaları, aynı zamanda yeni bir güzellik trendini oluşturuyor. Her gün tekrarlanması gerekmeyen, su ile ...
İşler istediğiniz gibi gitmediğinde, bunalımda hissettiğinizde ve dünya yıkılıyor gibi geldiğinde, aşağıdaki “hayat gerçeklerini” aklınıza getirin: 1-Meşgul olmak üretken olmakla ...
Şişman insanlar vücutlarında bulunan yağlardan kurtulmak için çeşitli ilaçlar, metotlar aramakta, gördüğü reklamlarla bu metodları uygulamaktadır.Sağlıklı kilo vermek için uygulayabileceğiniz yöntemleri sıraladık; ...
Bilinçsizce yapılan bu hareketlerin nedenleri bilinçaltımızın derinliklerinde gizlidir. Bu bilinmezlikler ulaşmanın kısa ve emin yollarından biriside Holoterapi Nefes Çalışmasıdır. Holoterapi ...
Gebeliğin özellikle ilk dönemlerinde kasık ve karın ağrıları çok sık görülmektedir. Bu nedenle birçok anne adayı telaşa kapılabilir. Ancak gebelik ...
Su içerdiği besin değerleri bakımından oldukça önemli bir içecektir. Suyun vücudumuza sağladığı faydaları oldukça fazla ve hepimiz biliyoruz ki; suyun ...